BJJ Explained
Il punto di partenza ideale per capire il Brazilian Jiu Jitsu come arte e come sport
I tre fattori principali che scoprirai grazie a questo corso
Gerarchia.Assegnazione.Nomenclatura.
BJJ Explained è composto da 10 lezioni + extra. Potrai consultarle sempre, da ogni dispositivo, e farci le tue domande per ogni singola lezione.
Presentazione
Come usare il tuo corso Open Dojo
1 - Cosa è il BJJ
2 - L'inizio della lotta
3 - Top, Bottom Position, e Guardia
4 - Il passaggio di guardia
5 - I ribaltamenti (o Sweeps)
6 - Knee on Belly
7 - Monta e monta posteriore
8 - La schiena
9 - Le finalizzazioni (o Submissions)
10 - I punti cumulativi
Sparring round #1
Sparring round #2
Mettiti alla prova!
Cenni storici sul BJJ
Gran finale
Inizia adesso!
Il corso è stato pensato per:
Atleti e insegnanti di Ju Jitsu, Judo, lotta, interessati al BJJ
Chiunque voglia avere una comprensione di base del regolamento sportivo
Chi sta iniziando il proprio percorso sportivo
Carmelo Guglielmino
Consulta le nostre domande frequenti
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Lo scopo di Open Dojo è fornire uno strumento di apprendimento di alto livello, a supporto della pratica quotidiana. Sebbene tutti i nostri corsi prevedano una certificazione di completamento, al momento non è prevista l’acquisizione di gradi e cinture dentro Open Dojo. Per questo tipo di esigenze abbiamo previsto alcuni percorsi integrati (online e in presenza).
I nostri corsi offrono un’esperienza di apprendimento curata, che va oltre le video-lezioni che lo compongono. I corsi comprendono schede scaricabili, sondaggi, quiz, presentazioni, e molto altro, e vengono rivisti e aggiornati periodicamente. Inoltre in Open Dojo puntiamo sulla forza del gruppo, e potrai dunque confrontarti costantemente con una Community di studenti che condividono il tuo stesso percorso di apprendimento.
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